カウンセラーが、今のあなたにそっと寄り添う1冊を選書します。

本に囲まれた静かな空間で、
癒し犬・トミーと一緒に、お茶と小さなお茶菓子を楽しみながら、
ゆっくり自分の心を整えていく時間です。

特別なことをしなくても大丈夫。
ただ少し、自分のペースを取り戻したいときにおすすめです。

「誰かと少しつながりたい」
「でも、悩みを話したいわけではない」

そんな方にも、安心して過ごしていただけます。
　

こんな方におすすめ
• 読書が好きな方
• 最近ゆっくり休めていない方
• 気持ちを整える時間がほしい方
• 犬とのふれあいに癒されたい方
• カウンセリングに興味がある方
• 話すことが少し苦手な方

ご利用について
• 予約不要
• 毎月第3日曜日 13:00〜16:00 開催
• 癒し犬（トミー）が同席します

癒し犬とのふれあいと、カウンセラーとのゆるやかな対話を通して過ごす時間です。

お茶とお茶菓子を囲みながら、
まわりを気にせず、自分の気持ちをそのまま話せるリラックスした空間をご用意しています。

「相談するほどではないけれど、少し話したい」
「話したい気持ちはあるけれど、悩みを深く言葉にしたくない」

そんなときにも、安心して過ごしていただけます。

うまく話そうとしなくても大丈夫です。
そのままのあなたでお過ごしください。
　

こんな方におすすめ
• 誰かに少し話を聞いてほしい方
• 人に気を遣いすぎて疲れてしまう方
• 自分の気持ちをうまく言葉にできない方
• HSP気質で疲れやすい方
• 犬とのふれあいで癒されたい方
• はじめてカウンセリングを受ける方

ご利用について
• 予約が必要です
• 癒し犬（トミー）が同席します
• 犬とのふれあいと対話を組み合わせたメニューです

今抱えていることや気持ちを少しずつ整理しながら、
「自分はどうしたいのか」
「これからどう過ごしていきたいのか」
を一緒に見つめていく時間です。

頭や心の中が少しずつ整理されることで、
日常が少し歩きやすくなるようお手伝いします。

じっくりとご自身と向き合いたい方におすすめです。

「こんなこと相談していいのかな」
「うまく話せるかわからない」

そんなお気持ちのままでも大丈夫です。
あなたのペースを大切にしながら、お話をうかがいます。
　

こんな方におすすめ
• 生きづらさを感じている方
• 人間関係に悩んでいる方
• 不安や気持ちの落ち込みが続いている方
• 家庭・学校・職場の悩みを相談したい方
• 自己理解を深めたい方
• 自分らしい生き方を見つけたい方

ご利用について
• 予約が必要です
• 癒し犬（トミー）の同席は「あり・なし」を選べます
• 静かに集中して過ごしたい場合は、同席なしも可能です